TimeOut

- en god investering for deltagerne og virksomheden

Det er ikke under arbejdet man vokser, men under den efterfølgende hvile (restitution), når man er færdig med at arbejde. Begrundelsen er, at vores krop og sind, herunder immunforsvaret, kan blive påvirket i negativ retning, hvis en ordentlig restitution ikke opnås.

Det er derfor vigtigt nu og da at sætte farten ned og virkelig lytte til krop og sind. Det er rart, og det betaler sig. For hvis vi undervurderer værdien af ordentlig restitution, vil vi hurtigt befinde os i den frustrerende situation, hvor vores ydeevne daler og vores resultater dermed udebliver.

På et TimeOut arbejder vi blandt andet med at

- opnå harmoni mellem at gøre og at være
- få klarhed over meningen med vores liv
- finde harmoni mellem frihed og bundethed
- undersøge forskellen på at være alene og være ensom
- give mere liv til vores liv gennem bevidstheden om, at vi er her en begrænset tid